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　　現在社會是開明的，所以很多事情現在講是比較多人會理解的，比如說性生活知識，這種事在之前是絕對不能拿出來說的，但其實恰恰是因為這樣，所以害了好多人，因為只有健康的性生活才能使我們更健康。

　　性生活

　　性生活(xìngshēnghuó)是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛撫、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，男女雙方很需要了解關于性生活的一些常識。

　　什么時候發生性行為最好？

　　你們什么時候發生性行為并不重要。重要的是你和你的伴侶是在相當舒適的狀況下讓它發生。有的人喜歡在破曉時分做愛，有的人喜歡在下午，有的人喜歡在深沈的夜里。比次數更重要的是時間。當你們第一次發生關系時給彼此多點的時間。周末是理想的，但是包括睡眠時間，至少要有一整天的時間。

　　性生活知識

　　衛生問題

　　不要不講衛生，在污垢、雜亂不堪的環境里過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性生活和諧、美滿。在久趣商城等網站都有相關介紹可以看的。

　　準備充分

　　不要準備不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

　　性生活知識

　　不要飽食或饑餓性交

　　因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

　　性生活知識其實有很多，我覺得每個人都有必要好好學習一下這方面的知識，這樣對自己是有好處的，想了解更多的話可以上久趣商城去了解看看。